Michael J. Fox heeft me altijd geïnspireerd, maar zijn documentaire Still: A Michael J. Fox Movie, geregisseerd door Davis Guggenheim, gaf me een les die ik nooit zal vergeten. Enkele weken geleden keek ik naar deze indrukwekkende film. Als fan van Michael J. Fox sinds mijn twaalfde, kon ik niet wachten om deze documentaire te zien. Ondanks dat de film alleen via Apple TV beschikbaar was, nam ik speciaal een abonnement—dat inmiddels alweer is opgezegd.
Een zin uit de film bleef me bij: “I couldn’t be still until I couldn’t be still.” Wat ik als kind zo geweldig aan hem vond, was juist zijn energie. Hij was altijd in beweging, vol leven en humor, en voor mij was hij echt ’too cool for school’. Ik probeerde zelfs zijn expressieve bewegingen en verbaasde blikken na te doen.
In de documentaire zegt regisseur Davis Guggenheim op een gegeven moment tegen Fox: “Het zielige verhaal is dat Michael J. Fox Parkinson krijgt en dat het hem verplettert.” Maar Michael antwoordt droog: “Ja, dat is saai.”
Die reactie raakte me. Het gaat erom dat je niet meegaat in het zielige verhaal dat anderen voor je schrijven. Je kunt ervoor kiezen om erboven te staan en zelf je verhaal te bepalen—precies wat Michael J. Fox doet. We hebben allemaal wel eens te maken met tegenslagen, groot of klein. Hoe we daarmee omgaan, bepaalt wie we zijn.
Een van de belangrijkste lessen die ik van hem heb geleerd, is dat je, ondanks wat er ook gebeurt, je eigen vrijheid en creativiteit kunt behouden. Ik heb hem eens het volgende horen zeggen: “Ik heb Parkinson, daar kan ik niets aan doen. Maar hoe ik ermee omga, dat is mijn keuze. En daarin ligt mijn vrijheid, creativiteit en alles wat mij tot mij maakt.”
Voor mij was dat een echte eye-opener. Iedereen heeft op een gegeven moment te maken met zijn eigen uitdagingen. Maar door je humor, vrijheid, creativiteit en eigenheid in te zetten, overstijg je het zielige verhaal en blijf je de schrijver van je eigen leven.
Deze filosofie sluit naadloos aan bij de principes van coaching en NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren). In coaching draait het vaak om het versterken van persoonlijke kracht en het vinden van nieuwe perspectieven, juist in moeilijke situaties. De lessen van Michael J. Fox inspireren mij in mijn werk als coach: het herwinnen van controle over je leven, ongeacht de omstandigheden.
Neem bijvoorbeeld het moment dat iemand worstelt met een negatieve gedachte. Door technieken zoals reframing en ankertechnieken uit NLP leren ze hun kracht en vrijheid terug te vinden. Net zoals Michael J. Fox niet meeging in het verhaal dat hem zou reduceren tot zijn ziekte, kunnen we in coaching leren om onze eigen beperkende overtuigingen los te laten.
Door middel van NLP-technieken kunnen we onszelf herprogrammeren om krachtig en veerkrachtig te blijven, ongeacht de uitdagingen die op ons pad komen. Het gaat erom je eigen script te herschrijven en de regie over je leven terug te nemen.
Michael J. Fox heeft mij laten zien dat zelfs in de meest moeilijke omstandigheden, je de keuze hebt om boven je situatie uit te stijgen. Dat is precies wat coaching en NLP ook beogen—je begeleiden om je eigen pad te kiezen en je eigen verhaal te leiden, in plaats van erdoor geleid te worden.
Dus, wat is jouw verhaal? Laat je je leiden door je omstandigheden, of neem je de regie in eigen handen? Coaching en NLP kunnen je helpen die keuze te maken. Neem vandaag de stap om je eigen verhaal te herschrijven en de regie over je leven terug te nemen.